自我深思是指对我们的思想、行为、决策等进行审视和评估的过程。这个过程可以帮助大家知道自己，发现我们的不足之处，从而改进我们的行为和思维方法。自我深思不仅能够帮助大家成为更好的人，还可以帮助大家更好地适应社会和解决问题。那样，怎么样在日常实践自我深思呢？

怎么样在日常实践自我深思？

1、按期回顾我们的行为和考虑

在日常，大家可以按期回顾我们的行为和考虑。可以在天天晚上花10-15分钟回顾一下我们的一天，考虑我们的行为是不是合理、是不是有改进的空间，同时也可以考虑我们的思维方法是不是正确、是不是需要改进。如此可以帮助大家更好地知道我们的行为和思维方法，发现我们的不足之处，从而改进我们的行为和思维方法。

2、同意别人的建议和批评

在日常，大家还应该同意别人的建议和批评。别人的建议和批评可以帮助大家看到我们的不足之处，从而改进我们的行为和思维方法。当别人给出建议或批评时，大家应该认真听取，不要立刻否定或反驳，而是要冷静考虑，看看自己是不是真的存在问题，假如存在问题，就应该尽快改进。

3、探寻深思的机会

在日常，大家还应该探寻深思的机会。可以在学习、工作、日常探寻深思的机会。譬如，在学习过程中，可以对我们的学习技巧进行深思，看看是不是存在不足之处；在工作中，可以对我们的工作态度和效率进行深思，看看是不是需要改进；在日常，可以对我们的生活习惯进行深思，看看是不是合理、健康。

4、写下我们的考虑和感受

在日常，大家还可以写下我们的考虑和感受。可以在日记、笔记本或电脑上写下我们的考虑和感受，记录下我们的成长和变化。如此可以帮助大家更好地知道自己，从而改进我们的行为和思维方法。

总之，在日常实践自我深思是尤为重要的。通过按期回顾我们的行为和考虑、同意别人的建议和批评、探寻深思的机会和写下我们的考虑和感受，可以帮助大家更好地知道自己，发现我们的不足之处，从而改进我们的行为和思维方法。

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